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2011-04-27 14:47:25 编辑 删除

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有损健康的牛奶喝法    自从事了营养师职业,身边有很多朋友、同事都会问到日常饮食应注意的事项,我也比较在意大家饮食中存在的问题,发现误区及时给予纠正。大家有时在饮食方面存在疑问,不知自己做的是否正确时,都会和我讨论一下。就像今天有位同事要喝牛奶,她将牛奶在微波炉加热至沸腾时才拿出来,我告诉她这样牛奶已经没有多少营养价值了,同事很诧异说她已经习惯这样喝,感觉这样喝才安全,她问我那牛奶怎样喝才有营养? &nb...

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