Jude的博客
心理学从这里继续
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2011-08-07 15:13:20 编辑 删除

归类在 观影疗心 |浏览 2089 次|评论 0 条

这个暑假,一定又有不少家长带着孩子去影院看了《功夫熊猫2》,不过,不知道他们从这部影片中学习到点什么没有。功夫熊猫阿宝是一个心理健康的孩子。什么叫心理健康,我认为个人内心有一种积极向上的成长力量,就可以叫做心理健康。在熊猫阿宝身上,有两个重要的特质,第一是有理想——学功夫,第二是肯努力——不怕吃苦。有理想并愿意为了理想而努力,这恐怕是一个人身上非常难得和宝贵的资源了。我们现在很多人缺乏的就是这两点。在2008年上映《功...

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2011-07-17 23:10:19 编辑 删除

归类在 存在治疗 |浏览 1496 次|评论 2 条

自由、选择与责任郑世彦自由、选择和责任像是三胞胎,紧密联系在一起。一个孩子出生时,最重要的就是教他了解自己所拥有的自由。而不是把孩子的一切都安排好,被动的人生体会到的快乐总要比主动少。一个人了解了自由,就等于了解了“可能性”,所谓“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”,此路不通,定然还会有另一条路。活着,就是要实现人生的可能性!自由,其实就是一种选择的自由,或者说一个人只有做选择的自由,没有不选择的自由。人生下来总要做一种选择...

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2011-07-17 14:03:16 编辑 删除

归类在 存在治疗 |浏览 1394 次|评论 0 条

爱和自由郑世彦对于孩子的成长与教育,其实他们最需要的、最好的东西只有两样:爱和自由。但是,爱和自由又像是一对矛盾体,很多家长给了孩子很多爱,却束缚住了孩子;也有很多家长给了孩子放任的自由,让他们体会不到爱。然而,这两者对于孩子来说,都是缺一不可的。唯有给孩子自由,他们才能得以真正的成长。最终面对世界的,毕竟只有他或她一人,而不是和父母一起。也就是说,孩子注定是自由的,父母包裹住他们,只是在给他们一个脆弱的壳,一离开父母,壳就碎了,他...

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2011-05-31 17:04:17 编辑 删除

归类在 我的博文 |浏览 1549 次|评论 0 条

黔之驴的故事相信很多人都有听过,说贵州那一带,有一天有人带回了一只驴,因为大家从来都没见过驴这种动物,所以颇感到害怕,就连当地的老虎也是如此。后来,这只老虎不断地试探这只驴。老虎先只是远远地窥探,然后再靠近一点。有一次,驴子大叫一声,把老虎吓得跑得老远,但是不久它又回来了,觉得也没什么。习惯了驴子的叫声之后,老虎就敢靠驴子更近了,并且故意去冒犯它。后来驴子生气了,踢了老虎一脚。可老虎喜了,觉得驴子也不过如此。于是,老虎跳跃起来,大...

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2011-05-31 17:03:38 编辑 删除

归类在 我的博文 |浏览 1460 次|评论 0 条

生命本能战胜死亡本能自然是好事,但是生命本能和死亡本能本是一对儿,生命本能过强,代表的便是我们死亡恐惧太深。我们因太怕死而拼命地活,可能会让我们死得更快。正如一句英文谚语说的,“Too fast to live too young to die”(活得太快,死得太早)。恐惧的形成也是如此。现代的科技高速发展,可能给我们造成了一种错觉,即什么都是可以控制的,什么都在人类的控制之下。这致使我们在这个世界上无所畏惧。然而,我们越无所畏惧就越会越感到恐惧。我们...

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2011-05-11 21:34:04 编辑 删除

归类在 心理治疗 |浏览 1285 次|评论 0 条

弗洛伊德指出,焦虑是一个信号。其实,恐惧也是如此,恐惧告知我们自身的弱点在何处,告知我们自身在生活中回避什么。换句话说,也许只有直面了我们的恐惧,才能找到真正的自我,过真正的生活。如果我们服用了药物,就像是我们忍受不了警铃的声音,而把它关闭了一样,事实上问题并没有解决——这可能才是药物最大的副作用。 闲话少说,我们还是来看看实验的证据——药物治疗和心理疗法到底哪个更有效?研究者把苯乙肼(单胺氧化酶抑制剂)——似乎是对社交恐惧...

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2011-05-11 21:33:29 编辑 删除

归类在 心理治疗 |浏览 1450 次|评论 0 条

用来改善患者情绪的药物主要有抗焦虑药和抗抑郁药两种。在抗焦虑药物中最常用的苯二氮卓类,如安定,又称地西泮;相呐斯,又称阿普唑仑;安定文,又称劳拉西泮,等等。它们的确非常流行。在1989年,美国的药店就开出了52 000 000个抗焦虑苯二氮卓类药方。也就是说,美国每5个人中就有1个人拿到了这个药方。许多年来, 安定恐怕是世界上开得最为广泛的药物。抗焦虑药物如此广泛的运用被认为是现代人生活的一大灾难。在美国,多数情况下,抗焦虑药物是由家庭...

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2011-05-05 10:27:30 编辑 删除

归类在 心理辅导 |浏览 1268 次|评论 0 条

 每年这个时候,我在中洁心理咨询工作室接待个案,遇到最多的就是即将参加高考的学生,以及他们的父母。高考生前来咨询的问题各式各样,有面临大考信心不足的,有考试不能集中注意力的,有压力过大情绪烦躁的,有体力不足身体出现状况的,还有不知自己该选择什么学校、什么专业的,父母和孩子的意愿发生冲突的,等等。心理咨询是一个非常个性化的服务,在心理咨询室——这个世界上最安全的环境里,随着双方关系的深入,我往往可以有效地帮助他们解决好问...

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2011-05-04 21:21:36 编辑 删除

归类在 心理治疗 |浏览 3163 次|评论 0 条

 弗洛伊德在其晚期理论中提出“死本能”的假说,而把先前的性本能和自我本能合为生本能,形成了生本能与死本能的两极划分。尽管弗洛伊德对死本能的解释很精辟、独到(在这面他就不缺乏天赋)。但细细对之分析,便会发现其中带有很大的个人主观性及诸多牵强附会。本文针对死本能的提出背景、表现形式进行具体分析,对一些现象作出新的解释和归因,并提出惰性才是人类死本能的真正表现形式。 “本能”这个概念在弗洛伊德的精神分析学中占...

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2011-05-04 21:19:34 编辑 删除

归类在 心理治疗 |浏览 1329 次|评论 0 条

 心理学对于人的问题只有部分的发言权,但它却竭力声称自己对之负有全责(可见心理学有很强的自我意识)。事实上,心理学担不起这个责任,除此之外,还需有哲学、艺术、宗教以及爱情,最主要的还是生活本身在制造和解决着人的问题。——题记人的问题:一切问题起源于人的自我意识,由此造成了人们巨大的痛苦——精神和肉体在自己的注视之下合合分分——何时才能摆脱低俗的动物性一跃成为伟大的神?女人的问题:女人表现出的精神和肉体分裂似乎更严重...

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关于博主

Jude

郑世彦,华东师范大学应用心理学硕士,心理咨询方向。师从国内著名自闭症专家、心理咨询专家徐光兴教授。曾任华东师范大学心理健康辅导中心咨询师,华东师范大学心理咨询中心咨询师,现任职于安徽人民出版社心理学编辑室,合肥中洁心理咨询工作室兼职咨询师。邮箱:rangbaoluosate@163.com,qq:148440216。

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凉山之夜

2011-10-06 00:29:44

问候好友!邀请评选《草根杂志》“十期一星”。

凉山之夜

2011-10-06 00:28:50

问候好友!邀请评选《草根杂志》“十期一星”。

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